Nach zwei Jahren wieder laufen….

Hey Ihr Lieben!
Ich bin gerade super happy, weil ich nach zwei Jahren (!!) endlich mal wieder laufen war! 🤩
Es ist ein verdammt guter Plan, die „geschenkte Zeit“ in die eigene Gesundheit zu investieren… 💪👏

Gut, um an mein Ziel von vor zwei Jahren anzuknüpfen: nach 2-3 Monaten Lauftraining (ohne vorher nennenswerten Sport getrieben zu haben) einen Viertelmarathon unter einer Stunde zu laufen, war für mich schon super! 👍

Vince und ich sind motiviert und halten Euch auf dem Laufenden!

Einen schönen Ostermontag wünschen wir Euch!! 💚

Bis bald! 👋